Tên gọi khác:
Lào Bốc, Lào Nọi
.
Nhóm ngôn ngữ: Tày - Thái
.
Dân số: 9.600 người
.

Cư trú: Tập trung tại các huyện Điện Biên, Phong Thổ (Lai Châu), Sông Mă (Sơn La), Than Uyên (Lào Cai)
.

Đặc điểm kinh tế: Phần đông người Lào làm ruộng nước là chính, với kỹ thuật canh tác dùng cày, bừa và làm thủy lợi. Nghề phụ gia đ́nh của người Lào như: dệt, rèn, gốm, làm đồ bạc khá phát triển.
.
Hôn nhân gia đ́nh: Người Lào thường mang các họ Ḷ, Lường, Vi... như người Thái. Con cái lấy họ theo cha. Tàn dư gia đ́nh lớn chỉ c̣n thấy ở một số nơi hẻo lánh. Phổ biến là h́nh thức gia đ́nh nhỏ, một vợ một chồng. Theo tục cũ các chàng trai phải ở rể vài năm rồi mới được đưa vợ về nhà ḿnh, hoặc ra ở riêng. Lâu nay thời hạn ở rể đă giảm dần.
.

Tục lệ ma chay: Trong phong tục ma chay, người chết được làm lễ và chôn cất chu đáo. Riêng người đứng đầu mường, bản dưới chế độ cũ khi chết th́ thiêu xác.
.
Văn hóa : Trong xă hội người Lào, những ông Mo Lăm là lớp người giỏi chữ và biết nhiều truyện cổ, dân ca. Họ ghi chép lại truyện cổ và các điệu dân ca quen thuộc. Trong vốn văn nghệ dân gian Lào có cả ảnh hưởng văn nghệ dân gian Thái. Người Lào múa Lăm vông... trong các dịp liên hoan, lễ hội...
.

Nhà cửa: Người Lào sống định cư, có bản đông tới cả trăm nhà. Nhà ở thường rộng ḷng, thoáng đăng, chắc chắn, cây cột chính ở cạnh bếp đun và các cột, kèo, được trạm khắc trang trí. Nóc nhà có mái cao, uốn khum hai đầu hồi, tạo dáng h́nh mai rùa.
.

.

Trang phục: Phong cách trang phục gần giống người Thái, ít cá tính tộc người (là tộc thiểu số ở Việt Nam, nhưng lại là đa số ở bên Lào) không tiêu biểu cho một phong cách về trang phục. Hoặc có những bộ trang phục mang phong cách khác lạ.

Trang phục nam: Đàn ông Lào thường xăm h́nh chữ "vạn" vào cổ tay và thường xăm h́nh con vật vào đùi.
Trang phục nữ : Phụ nữ Lào nổi tiếng là những người dệt vải khéo tay. Họ mặc váy đen quấn cao đến ngực, gấu váy thêu nhiều hoa văn sặc sỡ. Kiểu áo cánh ngắn bó thân với hàng khuy bạc phổ biến ở vùng Sông Mă. Ở vùng Điện Biên áo giống với áo cùng loại của người Khơ Mú láng giềng. Cô gái Lào chưa chồng thường búi tóc lệch về bên trái. Phụ nữ Lào dùng khăn Piêu. Khi không đội khăn, phụ nữ Lào thích cài nhiều trâm bạc và búi tóc. Phụ nữ đeo nhiều ṿng ở cổ tay, xăm h́nh một loại cây rau ở mu bàn tay